25 junio, 2014

“Mens Sana in Corpore Sano”

El ejercicio físico moderado es una actividad que influye directamente sobre nosotros, tanto en nuestra salud como en la mente. Es por ello por lo que debe formar parte de […]
12 junio, 2014

La Dieta Mediterránea: Un gran Patrimonio a seguir

Si bien la Dieta Mediterránea ya es Patrimonio de la Humanidad y todos deberíamos poner en práctica la misma, se sabe que los españoles estamos cada vez más lejos de […]
2 junio, 2014

Para Picar sin Pecar

Aunque lo habitual para muchas personas sea realizar únicamente tres comidas al día (desayuno, comida y cena), lo cierto es que nuestro organismo está “programado” para comer cada tres o cuatro horas aproximadamente. De ahí las […]