¿Sabías que…? Según diversos estudios científicos, el MAGNESIO es un poderoso relajante muscular que ayuda en la asimilación del calcio y regula el ritmo cardíaco y presión arterial. También interviene […]

Es recomendable comer cinco piezas de fruta o verdura al día, pero muchos niños las rechazan y no todos los adultos las toleran con la misma costumbre. Pero ¿realmente sabemos […]

Todavía no está claro que alimentos son en realidad los relacionados con el origen, promoción y desarrollo de enfermedades y cuales pueden tener un alto nivel cancerígeno. En cualquier caso, […]

Originaria de los bosques de México, Centroamérica y del norte de América del Sur, la papaya es una de las frutas tropicales más populares y con más propiedades medicinales, lo […]

El Boniato, también conocido como batata o papa dulce, es un excelente alimento que debe formar parte de la dieta variada y equilibrada. Rico en carbohidratos, en provitamina A y […]

El ejercicio físico moderado es una actividad que influye directamente sobre nosotros, tanto en nuestra salud como en la mente. Es por ello por lo que debe formar parte de […]