3 noviembre, 2015

El Magnesio, un mineral imprescindible para tu cuerpo

¿Sabías que…? Según diversos estudios científicos, el MAGNESIO es un poderoso relajante muscular que ayuda en la asimilación del calcio y regula el ritmo cardíaco y presión arterial. También interviene […]
27 mayo, 2015

Propiedades de las frutas y verduras según su color

Es recomendable comer cinco piezas de fruta o verdura al día, pero muchos niños las rechazan y no todos los adultos las toleran con la misma costumbre. Pero ¿realmente sabemos […]
10 abril, 2015

Alimentos contra Enfermedades

Todavía no está claro que alimentos son en realidad los relacionados con el origen, promoción y desarrollo de enfermedades y cuales pueden tener un alto nivel cancerígeno. En cualquier caso, […]
21 enero, 2015

La Papaya Crujiente, todo un tesoro tropical

Originaria de los bosques de México, Centroamérica y del norte de América del Sur, la papaya es una de las frutas tropicales más populares y con más propiedades medicinales, lo […]
15 octubre, 2014

El Boniato, una fuente antioxidante muy versátil

El Boniato, también conocido como batata o papa dulce, es un excelente alimento que debe formar parte de la dieta variada y equilibrada. Rico en carbohidratos, en provitamina A y […]
25 junio, 2014

“Mens Sana in Corpore Sano”

El ejercicio físico moderado es una actividad que influye directamente sobre nosotros, tanto en nuestra salud como en la mente. Es por ello por lo que debe formar parte de […]