23 noviembre, 2015

¿Sabías que…? Potasio

¿Sabías que…? El potasio es el tercer mineral más abundante en nuestro cuerpo y desempeña funciones cruciales en el cuerpo humano, especialmente en el desarrollo de los músculos y la […]
3 noviembre, 2015

El Magnesio, un mineral imprescindible para tu cuerpo

¿Sabías que…? Según diversos estudios científicos, el MAGNESIO es un poderoso relajante muscular que ayuda en la asimilación del calcio y regula el ritmo cardíaco y presión arterial. También interviene […]
27 mayo, 2015

Propiedades de las frutas y verduras según su color

Es recomendable comer cinco piezas de fruta o verdura al día, pero muchos niños las rechazan y no todos los adultos las toleran con la misma costumbre. Pero ¿realmente sabemos […]
10 abril, 2015

Alimentos contra Enfermedades

Todavía no está claro que alimentos son en realidad los relacionados con el origen, promoción y desarrollo de enfermedades y cuales pueden tener un alto nivel cancerígeno. En cualquier caso, […]
21 enero, 2015

La Papaya Crujiente, todo un tesoro tropical

Originaria de los bosques de México, Centroamérica y del norte de América del Sur, la papaya es una de las frutas tropicales más populares y con más propiedades medicinales, lo […]
15 octubre, 2014

El Boniato, una fuente antioxidante muy versátil

El Boniato, también conocido como batata o papa dulce, es un excelente alimento que debe formar parte de la dieta variada y equilibrada. Rico en carbohidratos, en provitamina A y […]